四日間ほど寝込んでしまった。寝てゐて少しつらいなと感じたのは一日だけであった。息継ぎの瞬間とかふとした拍子に、まだどこかをかしい様な病後の感じがふと残ったので、その後も寝たままの生活を続けたらたちまち四日が過ぎた。誰でもさうなのかもしれな…

令和8年丙午（2026年）が明けた。個人的に僕が今年生きていく上で重要視したい主題は「いつも心に微笑みを」と云ふことだ。自分を顧みて思ふことは僕はなんと陰気臭い人間だらうかと云ふこと。本当は素直に喜べば良い状況であっても、どこかにワナがあるかも…

健康維持・促進のために、今もなるべくプールに行くようにしてゐる。週2回が目標である。今週は4回も行くことができた。月曜日は車検があったり来客があったりで、プールへは行かなかった。火曜日は行くことができた。水曜日は休もうと思ったが、「今日は Ny…

2025-06-29 (日)（令和7年乙巳）<旧暦 6 月 5 日>（仏滅 己巳 四緑木星） Peter Petra 第 26 週 第 27901 日 日本経済新聞の今日の文化欄に「四股もどき」と云ふコラムがあった。ドイツ文学者の丘沢静也氏が書かれたものだ。題が気になって読んだ。運動習慣…

2025-03-16 (日)（令和7年乙巳）<旧暦 2 月 17 日>（赤口 甲申 九紫火星）Herbert Gilbert 第 11 週 第 27796 日 この頃舌を噛んでしまふことがある。それも英語の th の発音の時のように上下の前歯の間に舌先を噛むのではなく、舌の割と奥の方のサイドを噛…

2025-03-05 (水)（令和7年乙巳）<旧暦 2 月 6 日>（先勝 癸酉 七赤金星）啓蟄 Tora Tove 第 10 週 第 27780 日 かれこれ1年近く前から左下の奥歯が虫歯になって、そこは穴が空いた様な状態であった。新しく虫歯になったといふよりも、多分、昔詰められてあっ…

2024-12-19 (木)（令和6年甲辰）<旧暦 11 月 19 日>（大安 丁巳 七赤金星） Isak 第 51 週 第 27703 日 ラジオ体操と聞けば、僕には小学校時代の夏休みが思ひ出される。地区ごとに集合場所があって、そこでみんなが朝6時半に集まって一斉にラジオ体操をする…

2024-12-18 (水)（令和6年甲辰）<旧暦 11 月 18 日>（仏滅 丙辰 八白土星） Abraham 第 51 週 第 27702 日 お灸を勧められたのは姉からである。もう8年も前の春のことだが、眉間にイボができた。それが次第に大きくなってメガネの座りが安定しないほどまでに…

2024-10-14 (月)（令和6年甲辰）<旧暦 9 月 12 日>（友引 辛亥 一白水星）スポーツの日 Stellan 第 42 週 第 27637 日 約束の時間に Nyköpings Lasarett へ行くと、僕用の補聴器が用意されてゐた。使ひ方の説明を受けてからそれを受け取った。実は僕は過去に…

2024-07-31 (水)（令和6年甲辰）<旧暦 6 月 26 日>（先勝 丙申 四緑木星） Helena Elin 第 31 週 第 27563 日 昨日ほど天気が良くはなかったが、今日もプールへ行った。7月は今日でおしまひだが、今月は結構足繁く行くことができた。年金生活者向けの会員券…

2024-05-24 (金)（令和6年甲辰）<旧暦 4 月 17 日>（友引 戊子 一白水星） Ivan Vanja 第 21 週 第 27495 日 人は朝、昨夜の自分の睡眠について「よく眠れた」とか「眠れなかった」とかいふことがあるが、主観によるのではなく実際に、どれくらい眠れたり眠…

2024-05-14 (火)（令和6年甲辰）<旧暦 4 月 7 日>（仏滅 戊寅 九紫火星） Halvard Halvar 第 20 週 第 27485 日 毎朝、といふわけでもないが、朝起きて一番にやることは血圧、体温、血糖値を測ることである。体重測定、冷水摩擦はその後である。そんなに神経…

2024-04-02 (火)（令和6年甲辰）<旧暦 2 月 24 日>（先勝 丙申 三碧木星）下弦 Gudmund Ingemund 第 14 週 第 27443 日 人と談笑する時に酒を飲むことはあるが、ひとりの時は酒を飲まない。高齢者になるとひとりの時間が多いので、ほとんど酒を飲まなくなっ…

2024-03-18 (月)（令和6年甲辰）<旧暦 2 月 ９ 日>（仏滅 辛巳 六白金星） Matilda Maud 第 12 週 第 27432 日 世界経済や社会の仕組みを根本から全部リセットすることをグレートリセットと呼ぶらしい。リセットとはご破算であり、近年ゲームの発達とともに…

2024-01-29 (月)（令和6年甲辰）<旧暦 12 月 19 日>（赤口 壬辰 二黒土星） Diana 第 5 週 第 27383 日 ドクターとの健康相談日。この様な日が年に2回（1回は看護師との健康相談日）あるのは本当にありがたいことだ。その時期が来ると向かうから「来なさい」…

2023-11-17 (金)（令和5年癸卯）<旧暦 10 月 5 日>（友引 己卯 九紫火星） Naemi Naima 第 46 週 第 27310 日 日々の出勤があるわけでもなく、毎日が日曜日の様な暮らしをしてゐるのだが、それでも金曜日の夜ともなると、週末の開放感があるものだ。今週は割…

2023-10-03 (火)（令和5年癸卯）<旧暦 8 月 19 日>（友引 甲午 九紫火星） Evald Osvald 第 40 週 第 27265 日 おにぎりを作ったあとは、お釜の内壁面に残ったご飯粒を一粒残らず丁寧に落とすのが僕のやり方だ。空腹の時、その程度のごくわづかのご飯粒であ…

2023-07-31 (月)（令和5年癸卯）<旧暦 6 月 14 日>（先勝 庚寅 一白水星） Helena Elin 第 31 週 第 27201 日 台所の窓から外が見える。時々人が通り過ぎていく。ただ漠然と眺めるだけで、人が視界から去った後は何も残らない。けれどもまれにハッと驚く様な…

2023-07-19 (水)（令和5年癸卯）<旧暦 6 月 2 日>（先勝 戊寅 四緑木星） Sara 第 29 週 第 27189 日 日本から帰って来てもうひと月以上にもなる。この間ずっと腰痛で苦しんだ。だが、今日初めて、腰痛を感じることなく一日が過ぎた。嬉しい。これまでのひと…

2023-07-06 (木)（令和5年癸卯）<旧暦 5 月 19 日>（大安 丁丑 八白土星） Esaias Jessika 第 27 週 第 27176 日 病気で日曜日から数日寝てしまった。病名はない。病名はないのだが、何の病気であるかよくわかる。よくわかるから寝てゐても安心だ。むろん Vå…

2023-06-20 (火)（令和5年癸卯）<旧暦 5 月 3 日>（先勝 己酉 四緑木星） Linda 第 25 週 第 27160 日 久しぶりでプールに行った。5月に日本に行く前はまだ屋外プールは閉まってゐたが、今日行ってみたら開いてゐた。むろん外で泳いだ。本当はもっと頻繁にプ…

2022-12-25 (日)（令和4年壬寅）<旧暦 12 月 3 日>（友引 壬子 三碧木星） Juldagen 第 51 週 第 26983 日 この頃はプールに行ってない。何週間か前に新聞記事で、町のプールは閉まったと出てゐた。何でもプールの水質が悪くバクテリアが繁殖する恐れがある…

2022-11-22 (火)（令和4年壬寅）<旧暦 10 月 29 日>（友引 己卯 九紫火星）小雪 Cecillia Sissela 第 47 週 第 26950 日 お灸をするのを長いこと休んでゐたのだが、この頃、またする様になった。本来お灸といふのは、裸になって寝た姿勢ですべきものかもしれ…

2022-11-14 (月)（令和4年壬寅）<旧暦 10 月 21 日>（赤口 辛未 八白土星） Emil Emilia 第 46 週 第 26942 日 血糖値の相談日で、いつもの VårdCentralen へ行った。予約時間の20分前までに検査室へ行って採血検査を済ませるように案内の手紙に書かれてある…

2022-09-07 (水)（令和4年壬寅）<旧暦 8 月 12 日>（先勝 癸亥 四緑木星） Kevin Roy 第 36 週 第 26874 日 若い頃は朝型人間であったのだが、老人になって家で生活する様になると、朝がなかなか起きられない。毎朝寝床の中で、とても今日はプールには行けな…

2022-04-29 (金)（令和4年壬寅）<旧暦 3 月 29 日>（先勝 壬子 一白水星）昭和の日 Tyko 第 17 週 第 26749 日 まだ空気は冷たいが北欧でもようやく春らしい良い季節になってきた。その天気に誘われるように今週は月曜日から金曜日まで毎日プールに行くこと…

2022-02-18 (金)（令和4年壬寅）<旧暦 1 月 18 日>（赤口 壬寅 三碧木星） Frida Fritiof 第 7 週 第 26679 日 コロナで家に閉じこもる日が多かったが、そのせいもあってか運動不足だと思ふ。なるべく毎日散歩に出るなど気をつけたつもりであったが、その「…

2022-02-08 (火)（令和4年壬寅）<旧暦 1 月 8 日>（友引 壬辰 二黒土星）上弦 Berta Bert 第 6 週 第 26669 日 よい一日を過ごした。昨日の夜までは腰が痛かったのである。昨夜は床についてからでもしばらくは痛くて眠れないほどであった。それが、今朝起き…

2022-02-07 (月)（令和4年壬寅）<旧暦 1 月 7 日>（先勝 辛卯 一白水星） Rikard Dick 第 6 週 第 26668 日 久しぶりにプールへ行った。今年になって初めてである。オミクロンのウイルスがプールの水の中にもあるかしれないと思ふとあまり気が乗らなかったが…

2022-02-05 (土)（令和4年壬寅）<旧暦 1 月 5 日>（大安 己丑 八白土星） Agata Agda 第 5 週 第 26666 日 この頃やうやく腰痛が収まってきた感じがある。それでもなんとか痛さを我慢できる程度なのであって、すっかり良いわけではない。僕の場合、この腰痛…