2022-09-07 (水)（令和4年壬寅）<旧暦 8 月 12 日>（先勝 癸亥 四緑木星） Kevin Roy 第 36 週 第 26874 日
若い頃は朝型人間であったのだが、老人になって家で生活する様になると、朝がなかなか起きられない。毎朝寝床の中で、とても今日はプールには行けないよなと沈む。遅くなって起き上がって、少しづつ動き始めると、そのうちに普通の元気が戻って来て、もしかしてプールに行けるかも、といふ気分になる日もある。今週はそんな日が3日続いてくれた。ダメな週は全然ダメである。昨日と一昨日は自動車でプールへ行ったのだが、今日は天気も良かったので、自転車で行った。正確には 3,7 km の道のりを自転車で行って、残りの 1,3 km は坂道になってゐて自転車はきついので、歩いて行く。自転車20分、歩き20分、泳ぎ20分、帰りの歩き20分、帰りの自転車20分、それに着替えたりサウナ、シャワーの時間が30分ほどかかるので、2時間以上かかってしまふのだが、もしその気になれるなら、他のことができなくても、この時間を優先させたいと思ふ。少ない活動時間の中で2時間も取られると、もうあまり他のことはできなくなってしまふ。しかし、コロナ以降、足腰の衰へをとみに感じるので、日課の配分を健康維持のために多く充てられる様に頑張りたいと思ふ。ただ、これからは寒くなるし、自転車で行ける日は少なくなるかもしれない。
