高齢者になったら

2024-02-10 (土)(令和6年甲辰)<旧暦 1 月 1 日>(先勝 甲辰 五黄土星新月 Iris    第 6 週 第 27395 日

 

旧暦で今日は元旦。中国ではこの日を春節と呼んで、彼の国の駅はどこも大混雑であると聞く。一般に経済危機は不動産から始まる気がする。最近の中国発の不動産危機は大丈夫かなと思ふが、あれだけ多くの人が移動するのであれば大丈夫かもしれない。ところで「一年の計は元旦にあり」といふが、何か新しい目標を決めるのも良いかしれない。特に僕の場合は後期高齢者になったのであるし。目標は何か実行簡単なものが良いと思って色々と考へたのだが、思ひついたのはコレ。「就寝前にスマホの電源をオフにする」。もう高齢者であるから、真夜中にSOSが届くこともあるまい。「おやすみモード」とかややこしいのを設定するのではなくて、単純に本体のスイッチをオフにすることにした。多分バッテリーのためにも休ませてやった方が良いのではないかと思ふ。「夜の間は社会に繋がる出島の窓の灯りを消す」みたいな雰囲気だ。かうすることで、睡眠の質が少しでも良くなれば良いがと思ふ。それでも夜中に目が覚めることがある。そのときは、Kindle端末だけは寝ながら見ても良いことにした。机に向かふ元気はないが寝たままで何か読みたいことはよくある。僕は本を読み始めるとすぐに眠くなるので、Kindle端末だけは寝ながら見て良いことにした。これは画面も少し大きめだし、広告はないし、動画はないし、静かでおとなしいから良いと思ふ。新聞もKindle端末で読めたら良いのになと思ふ。

今日も雪が続いた。