水 旧暦 11月15日 先勝 己酉 六白金星 Abel Set V53 22240日目 昨日から冷えた。同居人によると、昨夜遅い時間に氷点下10度の寒さの中を走る人がいたと言う。冷たい空気を大量に肺に送り込むと負担がかかるので、氷点下１８度以下になったらジョギングは禁じ…