2020-02-06 (木)（令和2年庚子）<旧暦 1 月 13 日> （先勝 己卯 四緑木星） Dorotea Doris Samernas nationaldag 第 6 週 第 25927 日
毎朝起きると、動き始めないうちに血圧を測ることにしてゐる。次に体温を測り、血糖値を測る。メモ用紙にそれらのデータを記入する。そのメモ用紙を持って浴室に行き、体重と脂肪を測る。実際には、体重、体脂肪、基礎代謝、体内年齢、筋肉、筋肉スコア、内臓脂肪、骨量と８項目のデータが表示される。それを写し取って部屋に戻りコンピュータに入力する。体内年齢はどの様に計算されるのかしれないが、僕の場合は決まって実年齢より25歳若く出る。８項目あるデータの全てが2日連続で同値のこともある。今朝がさうであった。この様にして朝の貴重な時間を費やすのであるが、毎日となると集計すれば結構な時間になる。だが、これを省くとあまり良い1日にならない。この朝の時間は無駄ではないと思ふ。自分の身体と対話し、自分の健康を祈るための時間としてとっておきたい気がしてゐる。
