2019-06-01 (土)（令和元年己亥）<旧暦 4 月 28 日>（先勝 己巳 四緑木星） Gun Gunnel 第 22週 第 25678 日
体の調子が良くないな、と気づくのは大抵朝起きた時である。午前中までは元気だったのに午後から急にだるくなったといふ場合も無いではないが、夜のうちに寝冷えなどで体温が下がって調子が悪くなることが多い。人間は寒いだけでは風邪をひかない、と言ふ人もあるが、体温が冷えると抵抗力が弱まって病気になりやすいと思ふ。腰痛を感じるのも朝起きた時である。重いものを持った瞬間に急にぎっくり腰になる場合もあるが、それの予兆として、ぎっくり腰になりやすい前兆が体に感じられることはあると思ふ。どんな寝方が悪かったのかはわからないが、「おや、今日は腰の調子が悪いぞ」と感じる朝がある。それは寝過ぎが原因だらうか。特に痛みはないのだが、椅子から立ち上がる時などに、サッと背筋を伸ばすことができなくて、ヨロヨロと開いた足取りで数歩を歩むうちにようやく背中が伸びる。これをはたから見ると、いかにもジジくさく見えるに違ひない。もうジジなのだから、ジジくさく見られるのは仕方ないのかな。
