2021-06-05 (土)（令和3年辛丑）<旧暦 4 月 25 日> （仏滅 甲申 六白金星）芒種 Bo 第 22 週 第 26411 日 毎朝起きてからの日課として、体重、体温、血圧、血糖値などをチェックする。この直後にスクワットをして片足立ちを1分づつやる。片足立ちは割と最近…